Zen Shigaraki, auch bekannt als All For One, trat im chaotischen Morgengrauen der Quirks in Erscheinung, geboren von einer Mutter, die von einer neuartigen Quirk-induzierten Krankheit befallen war. Seine parasitäre Natur zeigte sich bereits bei der Geburt, indem er Nährstoffe von ihr absaugte und seinen Zwillingsbruder Yoichi schwächte. Aufgewachsen in einer gesetzlosen, von Quirks geprägten Ära, entwickelte er eine eigennützige Ideologie und nutzte seinen angeborenen All For One-Quirk, um Fähigkeiten anderer an sich zu reißen und Einfluss anzuhäufen. Durch Berührung konnte er Quirks stehlen, übertragen oder horten, wobei er Opfer oft machtlos und desorientiert zurückließ. Er beseitigte rücksichtslos alle, die er als Hindernisse betrachtete, und behandelte Menschen als bloße Wegsteine für seine Herrschaft.

Inspiriert von Comic-Darstellungen dämonischer Oberherren sah sich Zen als Japans symbolischen Herrscher des Bösen und errichtete ein kriminelles Imperium, indem er gestohlene Quirks gegen Loyalität eintauschte. Er rechtfertigte diese Tyrannei als Mittel, um Ordnung zu schaffen. Seine Fixierung auf Yoichi artete in Besitzgier aus: er sperrte seinen Bruder ein und pflanzte ihm gewaltsam einen kraftspeichernden Quirk ein, ohne zu wissen, dass Yoichi eine latente Übertragungsfähigkeit besaß. Ihre widerstreitenden Quirks verschmolzen zu One For All, der einzigen Kraft, die gegen All For Ones Diebstahl immun war. Yoichis Rebellion und Tod entfachten Zens Besessenheit, diesen Quirk zurückzuerlangen, und lösten einen jahrhundertelangen Fehde mit seinen Erben aus.

Ein entscheidender Kampf mit All Might ließ Zen verkrüppelt zurück, abhängig von Lebenserhaltungssystemen und mit geschwächter Kraft. Angepasst an seine Lage, schmiedete er Pläne durch Stellvertreter und formte Yoichis Enkel, Tomura Shigaraki, zu einem Nachfolger. Indem er Tomuras Trauma ausnutzte, implantierte Zen den Verfalls-Quirk und manipulierte seine Psyche, um ihn zu einem Gefäß zu machen, das All For One nutzen und die Abwehr von One For All durch kultivierten Hass umgehen konnte. Dies gipfelte in der Verschmelzung ihres Bewusstseins, wodurch Zens Spur Tomuras Handlungen subtil lenken konnte.

Über rohe Gewalt hinaus beherrschte Zen psychologische Taktiken, indem er Helden wie All Might und Endeavor verspottete, um ihre Moral zu untergraben. Sein Kampfarsenal kombinierte gestohlene Quirks – Luftkanone, Infrarotsicht, Nietenstich – zu verheerender Synergie. Das Horten von Kräften barg jedoch das Risiko physischen Zusammenbruchs, deutlich sichtbar in Tomuras Verfall während des Paranormal Liberation War. Bestimmte Fähigkeiten, wie Star and Stripes New Order, stellten aufgrund ihrer selbstzerstörerischen Mechanik einzigartige Gefahren dar.

In seinem letzten Gefecht setzte Zen einen reverse-engineerten Rücklauf-Quirk ein, um kurzzeitig seinen Körper in der Prime zu revitalisieren, nur um rasch ins Säuglingsalter zurückzufallen und dann zu zerfallen. Sein Vermächtnis lebte in Tomura weiter, den er als Kanal für seinen Willen betrachtete. Obwohl besiegt, zerrütteten Zens Machenschaften die Heldengesellschaft, ermutigten Schurken und verewigten Konfliktzyklen. Sein unerbittliches Streben nach One For All und die Fixierung auf Yoichis Widerstand offenbarten ein verdrehtes Verlangen nach Herrschaft und zementierten seine Rolle als dauerhafter Gegenpol zu den Idealen des Heldentums.