Kanata Misora ist die zentrale Protagonistin der Geschichte und eine Schülerin im ersten Jahr an der Takanosaki-Oberschule. Sie ist eine begabte Athletin, besonders geschickt in Akrobatik und Cheerleading, und war in ihrer Mittelschulzeit Mitglied eines Meisterteams. Ihr natürliches Talent und ihre Athletik machten sie einst zum Star ihres Teams, doch ihr Weg ist von einem bedeutenden Rückschlag geprägt.

Vom Charakter her zeichnet sich Kanata durch ihre überwältigend energiegeladene und optimistische Art aus. Sie ist im Allgemeinen fröhlich, freundlich und besitzt eine ansteckende Leidenschaft für Cheerleading. Trotz ihrer sonnigen Veranlagung ist sie auch für ihr etwas Pech bekannt und findet sich oft in komischen oder unangenehmen Situationen wieder. Diese Kombination aus einer strahlenden Persönlichkeit und einer Neigung zum Unglück macht sie zu einer sympathischen und liebenswerten Figur. Ihre Hauptmotivation ist der tiefe Wunsch, ihr vergangenes Trauma zu überwinden und wieder die Freude an der Ausübung ihres geliebten Sports zu erleben.

Der zentrale Konflikt ihrer persönlichen Geschichte rührt von einem traumatischen Vorfall während eines früheren Wettkampfs her. Ein Fehler führte zu einem Unfall, der eine schwere Verletzung ihrer Freundin und ehemaligen Teamkollegin Megumi Kaionji verursachte. Dieses Ereignis hinterließ bei Kanata eine psychische Blockade, einen Zustand ähnlich dem „Yips“, der sie speziell daran hindert, die Luftsprünge und Flugmanöver auszuführen, die für ihre Rolle als „Top“ in Cheerleading-Routinen unerlässlich sind. Infolge dieses Traumas und der Schuldgefühle verließ sie zunächst den Cheerleading-Club.

Ihre Rückkehr zum Sport wird durch eine unerwartete Begegnung mit Suzuha Obunai ausgelöst, einem Mädchen, das für seine beeindruckenden Parkour-Fähigkeiten bekannt ist. Inspiriert von Suzuha furchtloser Beweglichkeit entdeckt Kanata ihre eigene Liebe zur Bewegung wieder und macht den ersten Schritt zur Heilung. Dies führt zur Gründung einer neuen, informellen Cheerleading-Gruppe namens PoMPoMs, zu der neben Suzuha auch andere Mädchen gehören: die aus Brasilien zurückgekehrte Anna Aveiro, die Yoga-liebende Nodoka Ōtani, die rhythmische Turnerin Shion Tanizaki und ihre ehemalige Teamkollegin Megumi, die jetzt im Rollstuhl sitzt.

Ihre wichtigsten Beziehungen sind das Herz der Geschichte. Ihre Freundschaft mit Megumi ist besonders bedeutsam; sie ist sowohl eine Quelle der Schuld für den Unfall als auch eine starke Motivation für sie, eine bessere Unterstützerin und Cheerleaderin zu werden. Ihre Bindung zu Suzuha dient als Katalysator für ihre Genesung und drängt sie, sich ihren Ängsten zu stellen. Zusammen mit den anderen Mitgliedern von PoMPoMs, die jeweils ihre eigenen Sorgen haben, lernt Kanata, andere anzufeuern und im Gegenzug deren Unterstützung anzunehmen, um ihre eigenen Grenzen zu überwinden.

Im Laufe der Erzählung zeigt Kanata eine bedeutende Entwicklung, während sie sich allmählich ihrer psychischen Blockade stellt und sie überwindet. Die Geschichte folgt ihrem Weg von einem Mädchen, das von seinem vergangenen Fehler heimgesucht wird, zu jemandem, der wieder seinem eigenen Körper und seinen Fähigkeiten vertrauen kann. Sie wird von einem gemeinsamen Traum mit Megumi angetrieben: die nationale Meisterschaft auf Oberschulebene zu gewinnen. Außerhalb des Cheerleadings mag Kanata es, Filme zu schauen, und ihr Lieblingsgericht ist Natto. Zu ihren bemerkenswerten Fähigkeiten gehören ein hohes Maß an akrobatischem Können, beeindruckende Ausdauer und eine natürliche Begabung für die körperlichen Anforderungen des Cheerleadings.