Saitama erscheint als 25-jähriger, kahlköpfiger Mann von durchschnittlicher Größe mit einem schlanken, athletischen Körperbau. Sein markantestes Merkmal ist sein komplett haarloser Kopf, eine direkte Folge eines intensiven dreijährigen Trainingsprogramms. Seine visuelle Darstellung wechselt zwischen simplen, cartoonhaften Stilen in lockeren Momenten und scharf detaillierten Darstellungen während ernster Konfrontationen. Für seine Heldentaten trägt er typischerweise einen gelben Overall, einen weißen Umhang, rote Handschuhe und rote Stiefel, während seine Freizeitkleidung aus Shirts und Hoodies mit humorvollen Designs wie "Oppai" (Brüste) und "Ke" (Haare) besteht. Vor seinem Leben als Held war Saitama ein desillusionierter, arbeitsloser Angestellter. Sein Weg änderte sich, als er impulsiv ein Kind mit einem Kinnspalt vor dem Monster Crablante rettete und dabei seine eigene Krawatte als Waffe benutzte. Dieses Ereignis entfachte seine Hingabe zum Heldentum und führte ihn zu einem brutalen täglichen Trainingsprogramm: 100 Liegestütze, 100 Sit-ups, 100 Kniebeugen und ein 10-km-Lauf, ergänzt durch ein Frühstück mit nur Bananen und dem Ertragen extremer Temperaturen ohne Klimaanlage, um mentale Stärke aufzubauen. Das Training verursachte starke körperliche Beschwerden, darunter blutiges Erbrechen und intensive Muskelschmerzen, doch er hielt durch. Deutlicher Haarausfall begann nach etwa 18 Monaten und gipfelte nach drei Jahren in vollständiger Glatze. Dieses Training entfesselte unermessliche physische Kraft: Stärke, die Planeten zerstören kann, Geschwindigkeit, die interstellare Reisen ermöglicht, wie ein Sprung vom Mond zurück zur Erde, nahezu Unverwundbarkeit, die ihm erlaubt, kosmische Angriffe wie Gammastrahlenausbrüche zu überstehen, und sensorische Fähigkeiten, einschließlich des Überlebens im Weltraum und Fernsicht. Paradoxerweise hat er Schwierigkeiten mit alltäglichen Aufgaben wie dem Töten von Mücken. Diese überwältigende Kraft löste eine existenzielle Krise aus, betäubte seine Emotionen und führte zu permanenter Langeweile aufgrund des Mangels an herausfordernden Gegnern. Oft lässt er Gegner sich vollständig hochschrauben, bevor er sie mit einem einzigen, enttäuschenden Schlag besiegt. Trotz seiner scheinbaren Gleichgültigkeit zeigt Saitama komplexe moralische Integrität. Er beschützt anonym Zivilisten und vermeidet bewusst, Anerkennung für heldenhafte Taten zu erhalten, um den Ruf anderer Helden zu wahren, wie beispielsweise, als er nach dem Vorfall mit dem Deep Sea King öffentliche Kritik auf sich nahm. Er zeigt echtes Interesse an praktischen Dingen wie Supermarktangeboten, Sachschäden an seiner Wohnung und grundlegenden körperlichen Bedürfnissen, wie etwa das Durchbrechen einer Schutzraumwand während eines Monsterangriffs, nur um eine Toilette zu finden. Sein Gedächtnis für Namen und Gesichter ist bemerkenswert schlecht, obwohl er taktisches Bewusstsein und Scharfsinn bei der Analyse von Situationen und Charaktermotiven zeigt. Nach der Zerstörung seiner Wohnung in Z-City während des Monster Association-Arcs zog er in das Hauptquartier der Hero Association in A-City um. Als "Caped Baldy" (A-Class Rang 39) registriert, mentorierte er den Cyborg Genos und bildete Allianzen mit Helden wie Mumen Rider und Bang. Kämpfe gegen Boros und Cosmic Fear Mode Garou zwangen ihn, "Serious"-Techniken einzusetzen, die sein grenzenloses Kraftwachstum im Kampf offenbarten. Gegen Garou zerstörte er versehentlich die Hälfte von Jupiters gasförmiger Atmosphäre mit einem "Serious Sneeze" und lernte später unbeabsichtigt Zeitreisen, um eine globale Katastrophe zu verhindern, wobei er sich jedoch nicht an die alternative Zeitlinie erinnerte.