Geboren als Zen Shigaraki im Chaos der Quirk-Verbreitung, kam All For One am Ufer eines Flusses zur Welt, wo seine Mutter bei der Geburt starb. Instinktiv stahl er ihren Speerartige-Knochen-Quirk unmittelbar nach seiner Geburt, was seine angeborene Selbstsucht und mangelnde Empathie offenbarte. Seinen Zwillingsbruder nannte er Yoichi und betrachtete ihn als sein „erstes Besitztum“, behielt ihn trotz Yoichis körperlicher Schwäche und Unfähigkeit, greifbare Vorteile zu bieten.
Aufgewachsen in gesellschaftlichen Wirren, glaubte er, dass diejenigen, die sich weigerten, ihm zu helfen, den Tod verdienten. Diese Überzeugung zeigte sich früh; im Alter von etwa drei Jahren tötete er Anti-Quirk-Soldaten mit gestohlenen Fähigkeiten. Seine gewalttätigen Exzesse setzten sich fort, als er Andersdenkende tötete und Quirks anhäufte. Eine entscheidende Wende kam, als er mit Yoichi Superheldencomics entdeckte. Während Yoichi den heldenhaften Protagonisten verehrte, identifizierte sich Zen mit dem bösartigen „Dämonenfürsten“ und strebte danach, durch Angst und Unterwerfung zu herrschen. Er nannte sich „All For One“, was seinen Wunsch nach einer Welt widerspiegelte, die allein zu seinem Nutzen existierte.
Er nutzte die gesellschaftliche Instabilität, um an die Macht zu kommen, indem er Quirks „verschenkte“ oder entzog, um Loyalität zu erkaufen, und verbarg dabei seine wahre Absicht, Anhänger als entbehrliche Werkzeuge zu sammeln. Er inhaftierte Yoichi, weil dieser sich seiner Herrschaft widersetzte, und pflanzte ihm in einer pervertierten Zuneigungsgestalt gewaltsam einen Kraftspeicher-Quirk ein. Ohne All For Ones Wissen besaß Yoichi einen latenten Transfer-Quirk; die beiden Fähigkeiten verschmolzen zu One For All – dem einzigen Quirk, der ihm widerstehen konnte. Nach Yoichis Flucht mit den Widerstandskämpfern Kudo und Bruce tötete All For One ihn. Als er feststellte, dass Yoichis Quirk fehlte, folgerte er, dass er auf Kudo übergegangen war, was eine Besessenheit auslöste, ihn zurückzuholen. Er jagte und ermordete systematisch die nachfolgenden One-For-All-Träger (Kudo, Bruce und andere) und rottete Kudos Blutlinie als Vergeltung aus.
Jahrhunderte später formte er Tomura Shigaraki (Enkel von One-For-All-Trägerin Nana Shimura) zu einem Nachfolger und Gefäß. Nachdem All Might ihn fünf Jahre vor der Serie schwer verletzt hatte, war er auf Lebenserhaltungssysteme und Infrarot-Quirks angewiesen, um seine Umgebung wahrzunehmen. Sein vernarbtes, gesichtsloses Gesicht wurde zum Symbol seiner Widerstandsfähigkeit. Von Tartarus aus inszenierte er Ereignisse, manipulierte Tomura und plante den Zusammenbruch der Gesellschaft. Während des Paranormal Liberation War besetzte er Tomuras Körper, um One For All von Izuku Midoriya zu stehlen, indem er den Willen des Trägers mit Tomuras Hass überwältigte.
Im Final War übernahm er Tomuras Körper vollständig, stieß jedoch auf unerbittlichen Widerstand. Nach schweren Verletzungen durch Endeavor aktivierte er ein Rewind-ähnliches Medikament, das körperliche Schäden rückgängig machte, aber seine Verjüngung beschleunigte. Vom Erwachsenenalter zum Säugling zurückkehrend, verschwand er schließlich, nachdem er sich in einen fetalen Zustand und schließlich in eine Eizelle zurückentwickelt hatte. Sein Vestige tauchte später in Tomura wieder auf und versuchte erneut, die Kontrolle zu übernehmen. Die kollektiven Bewusstseine der One-For-All-Träger, zusammen mit Tomura und Midoriya, zerstörten ihn endgültig und löschten seine Präsenz in der physischen und vestigialen Welt.
Persönlich zeigte er extreme Megalomanie und betrachtete sich als „Symbol des Bösen“, ähnlich dem Dämonenfürsten aus den Comics. Ruhig und berechnend manipulierte er andere durch scheinbare Großzügigkeit oder die Ausnutzung von Traumata (z. B. Tomuras familiäre Ressentiments, Dabis Hass auf Endeavor). Moral betrachtete er als Illusion und sah Menschen als Werkzeuge, die nach Gebrauch entsorgt werden konnten. Seine einzige Fixierung war der Besitz von One For All – nicht wegen seiner Kraft, sondern um seine narzisstische Vision globaler Unterwerfung zu erfüllen, in der die gesamte Menschheit von ihm als bösartiger Gottheit abhängig war. Sein Quirk ermöglichte es ihm, andere Quirks zu stehlen, zu speichern und zu übertragen, wodurch er Fähigkeiten wie Luftkanone, Warping und Search ansammelte. Dieses Arsenal ermöglichte ihm vielseitige Kampftaktiken, von Fernangriffen bis hin zur Sinnesmanipulation.