Masaki Mizushima, beruflich bekannt als das Normal Hero Manual, ist ein professioneller Held mit Sitz in Hosu City. Er ist ein braunhaariger Mann Ende zwanzig, dessen Heldenarbeit sich auf routinemäßige öffentliche Sicherheitsaufgaben wie Patrouillen und Verkehrsmanagement konzentriert, anstatt auf hochkarätige Kämpfe. Sein Heldenname spiegelt seine persönliche Philosophie wider, dass es besser ist, in vielen Bereichen kompetent zu sein, als sich auf eine einzige Fähigkeit zu spezialisieren. Diese Überzeugung treibt ihn an, jede Aufgabe gründlich und zuverlässig zu erledigen, was ihn zu einer Figur der stillen Verlässlichkeit statt des auffälligen Spektakels macht.

Manual besitzt einen unbenannten Quirk zur Wassermanipulation, der es ihm erlaubt, vorhandene Wasserquellen zu kontrollieren und umzuleiten. Er kann kein Wasser aus dem Nichts erschaffen, daher ist er auf verfügbare Flüssigkeiten wie Hydranten, Rohre oder andere Reservoirs angewiesen. Der Quirk hat eine bekannte Schwäche gegenüber Luftdruck, der seine Kontrolle stören kann. Er hat gezeigt, dass er die Flugbahn von Wasser aus Feuerhydranten ändern kann, um Flammen zu löschen, und wurde auch dabei gesehen, seine Hände und Arme mit einer flüssigkeitsähnlichen Substanz zu überziehen, was auf ein gewisses Maß an direkter Kontrolle über Flüssigkeiten hindeutet. Während des Paranormal Liberation War erwies sich sein Quirk als essenziell für eine subtile, aber kritische Unterstützungsrolle: Er füllte kontinuierlich Eraser Heads Augentropfen nach, um trockenen Augen entgegenzuwirken, was es dem Helden ermöglichte, seine sichtblockierende Fähigkeit aufrechtzuerhalten.

Persönlich wird Manual als freundlich, aufmerksam und im Auftreten gewöhnlich beschrieben. Er ist vernünftig und rücksichtsvoll und erhält hohes Lob von Kollegen und Bürgern für sein Verantwortungsbewusstsein. Er strebt danach, ein Vorbild für moderne Helden zu sein und verkörpert die Idee, dass konsequenter, zuverlässiger Dienst genauso wertvoll ist wie spektakuläre Taten.

In der Geschichte erscheint Manual erstmals als Mentor für das Arbeitsstudium des U.A.-Oberschülers Tenya Iida während des Hero Killer Stain-Bogens. Er erkennt schnell, dass Iidas Wahl der Agentur durch persönliche Rache an Stain motiviert ist, dem Feind, der seinen Bruder Tensei verletzt hat. Manual konfrontiert Iida mit einer deutlichen Warnung, dass ein Held niemals seinen Quirk oder seine Position für persönliche Vendetten nutzen darf, unabhängig von der Rechtfertigung. Diese Führung markiert einen Schlüsselmoment in Iidas moralischer Entwicklung. Über diese Mentorenrolle hinaus nimmt Manual am größeren Konflikt gegen die Paranormal Liberation Front teil und trägt als Unterstützungsheld bei, nicht als Frontkämpfer.

Manuals wichtigste Beziehungen sind begrenzt, aber bedeutungsvoll. Seine prominenteste Verbindung ist zu Tenya Iida, den er mit einer Balance aus Wärme und strengen Prinzipien betreut. Er arbeitet auch mit anderen Helden in Hosu City zusammen und fügt sich in das Netzwerk von Profis ein, die alltägliche Heldentaten bewältigen. Seine Entwicklung ist subtil: Er bleibt eine konstante Präsenz in der Serie, sucht nie das Rampenlicht, beweist aber seinen Wert, wenn ungewöhnliche Umstände seine spezifischen Talente erfordern. Sein Kostüm hat ein fischmannartiges Design, das seine wasserbasierten Fähigkeiten ergänzt und zu seiner unverwechselbaren, aber dezenten visuellen Identität beiträgt.