Asakura Misaki ist eine erschöpfte Büroangestellte, deren Alltag von mentalem und körperlichem Stress belastet wird. Eines Tages begegnet sie einem sprechenden Hundestofftier, das sich als Atreya vorstellt, ein alter ayurvedischer Lehrer, der durch die Zeit in die moderne Welt gereist ist. Trotz seines komischen Aussehens ist Atreya ein ernsthafter Führer, der beginnt, Misaki die Prinzipien des Ayurveda, der Wissenschaft des Lebens, zu lehren, um ihr zu helfen, Gleichgewicht und Klarheit wiederzuerlangen.

Die Geschichte folgt Misaki, während sie die drei Körperhumore, bekannt als Doshas, kennenlernt: Kapha, Pitta und Vata. Sie entdeckt, wie sie ihr eigenes dominantes Dosha identifizieren kann und wie sich Ungleichgewichte in ihrer Gesundheit und ihren Emotionen äußern. Atreya führt sie durch eine Suppenfastenkur und eine Praxis des Ausmistens, um Ama, die angesammelten Giftstoffe in Körper und Geist, zu reduzieren. Sie übernimmt Dinacharya, eine ideale tägliche Routine, und setzt sich damit auseinander, wie ihr Ego und ihre Kritik an anderen zu ihrer eigenen Alterung und Unzufriedenheit beitragen. Die Erzählung erforscht auch die drei mentalen Qualitäten, genannt Gunas: Sattva, Rajas und Tamas. Misaki reflektiert über ihren Perfektionismus, unterdrückte Wut und Kindheitserinnerungen. Schließlich untersucht sie ihre Einstellungen zu Geld und Liebe und lernt, ihre Handlungen mit ihrem wahren Wesen in Einklang zu bringen.

Der Manga entfaltet sich über zehn Kapitel, die von ihrer anfänglichen Frage „Ist das in Ordnung?“ bis zu einer endgültigen Umarmung von Aufregung und Zielstrebigkeit reichen. Durch Atreyas pragmatische, oft humorvolle Lektionen legt Misaki langsam ihren Stress ab und beginnt, auf eine Weise zu leben, die ihrem authentischen Selbst entspricht. Der Einzelband schließt damit, dass sie mit einem erneuerten Sinn für Richtung nach vorne tritt, nachdem sie alte Weisheiten in ihr modernes Leben integriert hat.