Laufen ist nicht nur ein Wettkampf für Kenji und Ryuji, zwei Langstreckenläufer, deren Leben durch Trauer, Verlangen und eine ungelöste Vergangenheit miteinander verbunden sind. Die Geschichte dreht sich um Kenji, der von der Erinnerung an seinen verstorbenen Freund Aihara heimgesucht wird, mit dem er vor Aiharas Tod eine kurze homosexuelle Affäre hatte. Kenji ist jetzt mit Kyoko zusammen, die einst Aiharas Freundin war, aber die Beziehung ist hohl; Kyokos Gefühle für Kenji sind stärker als seine für sie, während Kenji emotional in der Vergangenheit gefangen bleibt. Ryuji, Kenjis Freund und Rivale auf der Bahn, verfolgt Shoko, eine Hürdenläuferin, aber ihre Aufmerksamkeit gilt stattdessen Kenji. Das 800-Meter-Rennen, zwei Runden um die Bahn, wird zu einem physischen und emotionalen Schmelztiegel, in dem jeder Charakter sich mit Liebe, Verlust, Rivalität und den Gründen, warum sie laufen, auseinandersetzt. Die Handlung ist in der Welt der Highschool- oder College-Leichtathletik verwurzelt, wo persönliche Geschichten und unausgesprochene Spannungen während des Trainings und der Wettkämpfe ausgetragen werden. Die Erzählstränge verflechten die romantischen Verwicklungen der Charaktere mit ihren sportlichen Ambitionen und erforschen, wie ungelöste Trauer und verborgene Wünsche die Leistung und die Beziehungen auf und neben der Bahn beeinflussen.