桜坂千早は足が速いことだけが取り柄の少女だった。小学生の頃は誰よりも速く、その一点で自分を肯定していたが、中学で美少女ランナーの小清水澪と出会い、初めて敗北を味わう。千早は澪との競争を通じて陸上競技にのめり込み、互いに刺激し合いながら全中で1位と2位にまで上り詰める。別々の高校に進んだ後も、インターハイで再び対決することを約束し、それぞれの道で走り続けた。

しかし高校3年生の年、2020年、新型コロナウイルスの影響でインターハイが中止。目標を失った千早は再び引きこもりになり、社会との接点を絶って8年近くが経過する。ある日、親に連れられてハローワークを訪れた千早は、親友の雪村あやせと偶然再会する。さらにテレビの天気コーナーで、ニュースキャスターとなった澪の姿を目撃する。二人との再会をきっかけに、千早は自らを閉じ込めてきた殻を破り、もう一度走り出す決意を固める。

物語は、過去の輝かしい日々と、現在の停滞した生活が交錯しながら進行する。千早は澪と約束の100メートル走を実現し、その後勢いで後輩のリコやかつてのチームメイトであるジュンを巻き込んでの400メートルリレー勝負に挑む。澪もまた、高校時代のチームメイトであるメリッサとの因縁の対決を控えており、千早に共闘を申し込む。千早はアルバイトに挑戦したり、社会と徐々に繋がりを取り戻しながら、自分自身の「リスタート」を歩み始める。

この作品は、アイデンティティを喪失した人間が、挫折と葛藤を経て再生していく姿を、疾走感あふれる描写で描く。主人公の千早は、不器用で素直になれない一面を持ちながらも、走ることへの執念と仲間との絆によって少しずつ前に進む。一方の澪は真面目でストイックな努力家であり、二人の対比が物語に深みを与えている。足の速さという一つの才能を軸に、競争と友情、喪失と再発見が織りなす成長譚である。