"Ben-To" ist eine Anime-Serie, die in einer Welt spielt, in der halbpreisige Fertiggerichte in Supermärkten, sogenannte "Bentos", heiß begehrt sind. Der Protagonist, Yō Satō, ein normaler Oberschüler, gerät zufällig in eine gewalttätige Subkultur, in der Schüler und andere Jugendliche um diese reduzierten Mahlzeiten kämpfen. Diese Kämpfe, bekannt als "Bento-Kriege", folgen strengen Regeln und Hierarchien, wobei die stärksten Kämpfer den Titel "Wölfe" tragen und Respekt genießen.

Yō wird in seinen ersten Kampf verwickelt, als er versucht, ein halbpreisiges Bento zu ergattern, und von einer Gruppe erfahrener Kämpfer besiegt wird. Dabei trifft er auf Sen Yarizui, eine mysteriöse und kampferprobte Schülerin, die ihn in die Welt der Bento-Kriege einführt. Sen, die selbst den Titel "Eiserner Maiden" trägt, nimmt Yō unter ihre Fittiche und trainiert ihn, um sich gegen die Konkurrenz durchzusetzen. Zusammen mit anderen Charakteren wie Hana Oshiroi, einer exzentrischen Klassenkameradin, und Shaga, einem ruhigen und strategisch denkenden Kämpfer, bilden sie eine ungewöhnliche Gruppe, die sich gegen rivalisierende Fraktionen behaupten muss.

Die Serie kombiniert Action, Comedy und Elemente des täglichen Schullebens, wobei die Kämpfe um die Bentos oft überzogen und humorvoll dargestellt werden. Dabei werden auch die persönlichen Hintergründe und Motivationen der Charaktere beleuchtet, insbesondere Sens Vergangenheit und ihre Beziehung zu ihrer älteren Schwester, Asebi, die ebenfalls eine starke Kämpferin ist. Die Dynamik zwischen den Charakteren und ihre Entwicklung stehen im Mittelpunkt, während die Bento-Kriege als Rahmen für die Handlung dienen.

Die Handlung bleibt weitgehend episodisch, mit einzelnen Kämpfen und Herausforderungen, die die Gruppe meistern muss, um ihren Platz in der Hierarchie der Bento-Kämpfer zu sichern. Dabei werden auch Themen wie Teamwork, Ehrgeiz und die Bedeutung von Freundschaft angesprochen, ohne dabei allzu tiefgründig zu werden. Die Serie bietet eine unterhaltsame Mischung aus Action und Humor, die vor allem durch ihre ungewöhnliche Prämisse und die charismatischen Charaktere überzeugt.